ホッケーテープについて知っておくべきことすべて (そして正しい使い方)

Update:2026-06-03 00:00

ホッケーテープとは何か、そしてなぜすべてのプレーヤーがそれを必要とするのか

ホッケーテープは、どのプレーヤーのバッグにも入っている最も重要な用具の 1 つですが、パックドロップの 5 分前にロッカールームでロールを奪い合うまでは見落とされがちです。本質的に、ホッケーテープは、ホッケースティックのブレードやシャフト、靴下、すねパッド、さらにはスケートブーツに巻き付けるように設計された感圧接着テープです。パックコントロールを向上させ、機器を保護し、激しいプレー中にギアを所定の位置に保つのに役立ちます。競争力のあるリーグ戦であれ、裏庭でのスケートで靴紐を締める場合でも、適切なテープの選び方と使い方を知ることで、試合に真の違いをもたらすことができます。

通常のアスレチックテープやダクトテープとは異なり、ホッケー専用テープは氷の状態に対応できるように作られています。つまり、湿気に強く、濡れても滑りにくく、パックの打撃やスティックとスティックの接触による繰り返しの衝撃にも耐えます。さまざまな色、幅、素材があり、それぞれが氷上での特定の目的に合わせて設計されています。

ホッケーテープの種類: どれを使用するべきですか?

すべてのホッケーテープが同じように作られているわけではありません。作業に適さないタイプを選択すると、パックの感触が悪くなったり、すねパッドが滑ったり、ブレードが必要以上に早く摩耗したりする可能性があります。最も一般的な品種の内訳は次のとおりです。

布ホッケーテープ

これはスティックブレードのテーピングのゴールドスタンダードです。布テープ (コットン テープとも呼ばれます) は優れたグリップ力を発揮し、湿気を適度に吸収し、パックを扱うときにしっかりとした質感のある感触を与えます。通常は幅 1.5 インチで、黒、白、その他数十色があります。黒い布テープはゴールキーパーにとってパックを読みにくくするため、特に人気がありますが、白いテープはスティックハンドリングの練習中にパックをよりよく見ることができます。ほとんどの真剣なプレイヤーは両方の色をバッグに入れています。

すねパッドテープ(透明または色付き)

すねパッド テープ (ソック テープまたは透明ホッケー テープとも呼ばれます) は、ホッケー ソックスの下にすね当てを固定するために使用される、薄くて伸縮性のあるテープです。靴下の外側を包み込み、すべてをぴったりと保ち、プレー中にすねパッドが滑ったり回転したりするのを防ぎます。クリアバージョンは靴下の下に目立たないため人気があり、チームカラーのバージョンは洗練された均一な外観によく使用されます。このテープは通常、両面に粘着性はなく、片面に感圧性があるだけで、布地に直接貼り付けても安全です。

シャフトのフリクションテープまたはグリップテープ

多くのプレイヤーはスティックのバットエンドを布テープで巻いていますが、フリクションテープは別の製品であり、シャフトにサンドペーパーのようなザラザラとした質感が施されています。グリップ力が大幅に向上するため、素手の感触を好むプレーヤーや、グローブ越しに汗をかくプレーヤーにとって便利です。布テープよりも厚く、かさばるのが目立つため、通常は手の上の部分またはお尻のノブだけに使用されます。

プレカットブレードテープ

市場にある新しい製品であるプレカット ブレード テープは、標準のブレード プロファイルに一致する形状になっているため、切ったり重ねたりせずに 1 枚で貼り付けることができます。時間を節約し、無駄を省くことができるため、テープを素早く処理するプレーヤーや、従来のテーピングの習得に時間がかかることなくクリーンでスムーズな仕上がりを求めるプレーヤーに最適なオプションです。一部のブランドでは、独自の質感や色の交換可能なデザインを提供しています。

ホッケースティックのブレードにテープを貼る方法: ステップバイステップ

刃を適切にテーピングするには少し練習が必要ですが、すぐに慣れます。テープの貼り方は、パックの感触、ショットの精度、テープ作業の持続時間に影響します。ほとんどのプレイヤーが使用する標準的なテクニックは次のとおりです。

  • 刃のかかとから始めます。最初のホッケー布テープをかかと部分に固定し、ブレードのエッジにしっかりと押し付けます。
  • つま先に向かって作業します。ブレードを上に移動しながら、各ストリップをテープの幅の約半分だけ重ねます。一貫したオーバーラップにより、パックがキャッチされる隙間を防ぎます。
  • 緊張を均一に保ちます。テープをピンと張って引っ張りますが、束ねるほど強く引っ張らないでください。不均一な張力により隆起が生じ、パックのハンドリングに影響を与えます。
  • つま先を包みます。ブレードを面一に切るのではなく、テープをブレードのつま先の周りに折り曲げます。これにより、ブレードの最も脆弱な部分を欠けやひび割れから保護します。
  • 親指またはコインを使って、テープを刃の表面にしっかりと押し込みます。これにより気泡が取り除かれ、接着剤が適切に接着されやすくなります。
  • オプション: ワックスを塗布します。多くのプレーヤーは、ホッケーワックスのパックをブレードテープの上にこすり付けて、氷や雪が付着するのを防ぎ、テープの寿命を延ばします。

テープのスパイラルの方向 (かかとからつま先かつま先からかかと) は、ほとんどが個人的な好みです。バックハンドでは一方向の方がパックの感触が良くなると主張するプレーヤーもいます。試してみて、自分に合ったものを使い続けてください。

スティックのお尻の端をテープで固定する方法

スティックのバットエンド (またはノブ) はトップハンドを置く場所であり、ここを正しくテーピングすることは、コントロール、快適さ、そして物理的なプレイ中にスティックをどれだけしっかりと握るかに影響します。最も一般的な方法は次のとおりです。

標準ノブ

ほとんどのプレイヤーは、スティックの最上部に小さなキノコの形をしたノブを作ります。これを行うには、テープの上部を所定の位置に保持し、ノブが約 1 ~ 1.5 インチになるまでテープを重ねながらスティックを回転させます。ノブは、突きやスクランブル中にスティックがグローブから滑り落ちるのを防ぎます。

ハンドルラップ

多くのプレイヤーはノブを組み立てた後、グリップ力を高めるためにノブの下のシャフトの数インチを布や摩擦テープで包みます。この部分の長さは通常、手の大きさと個人の好みに応じて 4 ~ 8 インチです。プレーヤーによっては、シャフト上部全体をスティックの中央までカバーする人もいます。特にディフェンスマンは片手でポークを頻繁に行うことがあります。

すねパッドと靴下用のホッケーテープ: 正しいやり方

すねパッドテープはスティックテープとはまったく異なる目的を果たしますが、同じくらい重要です。試合中にずれるすねガードは迷惑なだけではなく、怪我にさらされる可能性があります。それらを適切に保護する方法は次のとおりです。

  • テーピングの前に、すねパッドを装着し、その上からホッケーソックスを履いてください。テープは皮膚やパッドに直接貼るのではなく、靴下の外側に貼ります。
  • テープを靴下の上部 (膝のすぐ下) と足首の周りに巻きます。通常、ほとんどのプレーヤーは 2 つのアンカー ポイントで十分です。
  • きつく巻きすぎないでください。循環は重要です。テープを貼り付けると、テープの下に指が 2 本入る程度になるはずです。
  • 特に競技プレイでは、チームのジャージまたは靴下の色と一致するソックテープを使用して、統一した外観を実現します。

お金を節約するために自宅でテープの代わりに伸縮性のあるベルクロストラップを使用するプレーヤーもいますが、プロや競技プレーヤーはほぼ例外なく、より確実なホールドを提供するためにテープを使用します。

Waterproof Latex-free white hockey tape

人気のホッケーテープブランドの比較

ホッケースティック テープおよびすねテープの市場は、過去 10 年間で大幅に成長しました。情報に基づいた決定ができるように、最も広く使用されているブランドのいくつかを簡単に比較します。

ブランド 最適な用途 主な機能 価格帯
レンフルー ブレードテーピング 豊富なカラーバリエーション、強力な粘着力 1 ロールあたり 2 ~ 4 ドル
ハウィーズ ブレードとシャフトのテーピング プレミアムな生地感、ワックス付き ロールあたり 4 ~ 7 ドル
ジェイバード&マイズ すねパッド&ソックステープ 伸縮性があり、肌に安全で、残留物がありません 1 ロールあたり 3 ~ 5 ドル
タッキーマック グリップテープ(シャフト) 耐久性のあるテクスチャードラバーグリップ ロールあたり 5 ~ 9 ドル
トカゲの皮 シャフト巻き・グリップ 耐久性のあるポリマー、人間工学に基づいた感触 1 ロールあたり 10 ~ 15 ドル

どのくらいの頻度でスティックを貼り直す必要がありますか?

普遍的なルールはありませんが、経験豊富なプレーヤーのほとんどは、どれだけ積極的なプレーをするか、テープがどれだけ早く切れるかに応じて、1 ~ 3 回のスケートごとにブレードにテープを貼り直します。新しいテープ ジョブの時期が来たことを示す兆候は次のとおりです。

  • テープの端がほつれたり、剥がれたり、浮き上がったりしています。
  • パックがきれいに座らずにブレードで跳ね返されていることに気づきました。
  • ブレード上に目に見える氷または雪が蓄積しており、振り落とされません。
  • テープは非常に圧縮されて滑らかになっており、プラスチックの表面を持つパックを扱っているように感じられます。

シャフトとバットエンドについては、テープを貼り直す頻度は低くなります。多くのプレーヤーは、テープが解け始めない限り、同じバットノブでシーズン全体を過ごします。すねパッドのテープが弾力性を失ったり、靴下を所定の位置にしっかりと固定できなくなった場合は、必ず交換する必要があります。

ホッケーテープを最大限に活用するためのプロのヒント

基本以外にも、テープを最大限に活用するプレーヤーと、常にエッジの擦り切れやすねパッドの緩みと戦っているプレーヤーを分けるテクニックや習慣がいくつかあります。

  • 常に引き裂き、決して切らないでください。 布製のホッケーテープを引き裂くと、よりきれいで先細りの端が作成され、直線で切った線よりも接着力が高くなります。
  • テープは暖かい場所に保管してください。 テープが冷えると粘着力が低下します。ロールを用具バッグに入れて、冷たい車のトランクや屋外のリンクから遠ざけてください。
  • テープ作業後は必ずワックスを使用してください。 ホッケー スティック ワックスを使用すると、テープの寿命が延び、雪の蓄積が大幅に軽減されます。これは、この手順を省略したプレーヤーによくある不満です。
  • まとめ買い。 ホッケーテープは速く進みます。 Renfrew や Howies などのブランドからマルチパックを購入すると、ロールあたりのコストが大幅に削減されます。
  • 色を試してみましょう。 色は見た目の美しさだけではありません。白いブレードに黒いテープを貼るとゴールキーパーがパックを追跡しにくくなり、白いテープはシュート練習中にパックを確認しやすくなります。
  • テーピングの前に刃をきれいにしてください。 新しいテープを貼り付ける前に古い接着剤の残留物をブレードから取り除くと、より強力な接着とより滑らかな表面が保証されます。

ストリートホッケーとローラーホッケー用のホッケーテープ: 何が違うのですか?

ストリート ホッケーやローラー ホッケーをプレイしている場合、テープに対する要求は異なります。アスファルトやコンクリートの表面は氷よりもはるかに摩耗しやすいため、ブレードテープは何倍も早く摩耗します。留意すべき重要な違いがいくつかあります。

ほとんどのストリート ホッケー選手は、1 つの試合を勝ち抜くためだけに、ブレードに布テープを複数層 (1 層または 2 層ではなく 3 層から 4 層) 使用します。プレーヤーによっては、より丈夫で耐久性のある外殻を作成するために、布の上に電気テープやホッケーストレッチテープを貼り付けることもあります。シャフトのグリップテープは同じままですが、プレーヤーはスケートではなく徒歩で使用し、より強力なスイングを行う可能性があるため、より多くのグリップテープを使用することを好むことがよくあります。

ストリートプレイ用に特別に設計されたブレードカバーやテープの代替品もあり、テープのような質感のプラスチック製ブレードガードなど、通常のテープ作業を複数回行うよりも長持ちします。ストリート ホッケーを頻繁にプレイし、長期的にお金を節約したい場合は、これらを検討する価値があります。

最終的な考え: 小さなディテール、大きな影響

ホッケーテープ 適切なスティック、スケート靴、防具を選ぶことに比べれば些細なことのように思えるかもしれませんが、パックに触れるたびに感じることやパフォーマンスに直接影響します。しっかりとテープで固定されたブレードは、テープが緩んだり摩耗したりした場合には再現できない、パックからブレードまでの満足のいくしっかりとした感触を提供します。すねパッドが適切に固定されているため、あらゆるシフト中も快適で保護されています。また、バットノブがしっかりしているため、プレー中に考えることが 1 つ減ります。

時間をかけて好みのテクニックを学び、評判の良いブランドの高品質なテープに投資し、定期的にテープ作業を更新する習慣を築きましょう。これは、ゲームに行うことができる最も簡単で手頃なアップグレードの 1 つです。

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