スポーツテープとアスレチックテープの違いは何ですか？

アスレチックテープの理解

アスレチックテープ 筋肉や関節の動きをサポートまたは制限するために身体に使用するために設計された接着テープを記述するために、より広く、より一般的に使用される用語です。その主な目的は、怪我の予防と回復を支援し、安定性、圧縮、および固有受容フィードバックを提供することです。

一般的なタイプの運動テープはです コットンアスレチックテープ 。これは、通常100％の綿で作られた非弾力性のある剛性テープを指します。多くの場合、酸化亜鉛接着剤を備えています。その強力で柔軟性のない性質は、それを理想的にします：

• 固定化： 癒しを促進し、さらなる損傷を防ぐために、足首や手首のような負傷した関節の動きを効果的に制限します。

• サポート： 方向や繰り返しの動きの迅速な変化を伴うスポーツで一般的な靭帯と腱への外部サポートを提供します。

• 圧縮： 負傷した地域の腫れを減らすのに役立ちます。

あなたが遭遇するかもしれない他の用語 コットンアスレチックテープ 含む 硬いアスレチックテープ 、 白いアスレチックテープ 、または単に 酸化亜鉛テープ （接着剤を参照）。これらの用語は一般に、同じ基本的な製品を説明しています。最大のサポートと制限のために設計された強力で非ストレッチテープです。

スポーツテープはどうですか？

用語 スポーツテープ 多くの場合、従来のアスレチックテープを含むがこれらに限定されないスポーツで使用されるあらゆる種類のテープを含む一般的な傘の用語として使用されます。このより広い定義は、「スポーツテープ」が次のことを参照できることを意味します。

• 伝統的なアスレチックテープ（コットンアスレチックテープ）： 説明したように、これは「スポーツテープ」の主要な要素です。

• 運動学テープ（Kテープ）： これは明らかに異なる種類のスポーツテープです。硬い運動テープとは異なり、運動学テープは弾力性があり、人間の皮膚と筋肉の弾力性を模倣するように設計されています。筋肉をサポートし、循環を改善し、痛みを軽減し、可動域を制限することなくリンパドレナージを促進するために使用されます。さまざまな色があり、競技中にアスリートでよく見られます。

• まとまりのある包帯： これらは、肌や髪にはそうではなく、自分自身に固執する自己味のラップです。圧縮と軽いサポートを提供し、ドレッシングを確保したり、一時的なサポートを提供するために使用されます。

• 下書き： テーピングの前に皮膚に塗布する薄い泡のような材料は、しばしば硬い運動テープで使用される接着剤と摩擦から保護します。

主な違いとアプリケーション

主な区別はにあります 弾性 そして 意図された関数 .