マッスルパッチの使い方と注意点は何ですか?

Update:2022-02-21 00:00
使用方法と注意事項 筋肉パッチ
簡単に言えば、マッスルパッチには次の 3 つの主な治療効果があります。
痛みを和らげる。
循環を改善し、浮腫を軽減します。
軟組織をサポートして弛緩させ、間違った動きのパターンを改善し、関節の安定性を高めます。





01. 使用する場合
理学療法士やコーチは、治療においてパッチをいつ使用するのがより適切であるかを判断するのに役立ちますが、パッチの一般的な使用法をいくつか示します。
関節に軽いサポートと安定性を提供します(関節を固定するわけではありませんが、膝蓋大腿痛症候群または腸脛靱帯症候群の場合に膝蓋骨を適切に追跡するのに役立ちます)。
痛みの受容体(または表面の痛みの受容体)を阻害することによる痛みの軽減。
腫れを軽減します(皮下組織の表面組織を持ち上げることにより体液循環を改善します)。
姿勢と体の認識を改善します(たとえば、座っているとき、マッスルテープは肩の位置を脳に思い出させます)。
筋肉の燃焼パターンを改善することで、筋肉のパフォーマンスと機能を向上させます。
02.マッスルパッチ使用上の注意:
使用前に、肌が清潔で乾燥しており、油分、汗、ローションなどが付着していないことを確認してください。
マッスルパッチは熱で活性化されるため、最良の結果を得るには、テープを皮膚に貼り付けて摩擦を生み出し、皮膚への密着性を高める必要があります。
シャワーを浴びたり汗をかく1時間前にパッチをしっかりと貼り付けます。
一般的に、腰下部、肩甲骨、首、足などのマッスルテープを使用する場合、体の特定の部分に適応させるために特別な仕立てが必要になります。

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