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キネシオロジーテープとは何ですか？

Update:2023-01-09 10:50
もともとカイロプラクターによって発明されたキネシオロジー テープは、非侵襲的なサポートと痛みの軽減の手段です。運動中に着用することができ、むくみや疲労感を軽減します。また、血液循環を改善し、筋力を増加させ、姿勢の改善に役立つことが知られています。

キネシオロジーテープにはいくつかの種類があります。スポーツのパフォーマンスや怪我の予防に特化して設計されたものもあれば、幅広い症状を治療するために設計されたものもあります。
キネシオロジーテープの使用を検討している場合は、訓練を受けた専門家と協力することが重要です。スポーツ医学の専門家は、テープを着用する適切な時間を決定することができます。最良の結果を確実に得るために、セラピストと協力することもできます。

キネシオロジーテープ 運動選手がトレーニング中に関節をサポートするためによく使用します。日常生活の活動にもメリットがあります。痛みや腫れを軽減し、血液循環を改善し、可動性を高めます。リンパ浮腫の治療にも使用できます。
キネシオロジーテープは最長 3 ～ 5 日間着用できます。活動性の感染症やがんがある場合は、キネシオロジーテープの使用を避けてください。また、挿入部分のテープが伸びないように注意してください。皮膚の炎症やその他のトラブルを引き起こす可能性があります。
キネシオロジーテープは関節、筋肉、筋膜に貼ることができます。元々は怪我の回復を助けるために使用されていましたが、痛みの軽減、柔軟性、筋力の向上にも役立ちます。


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